E-BOOK:
L'essence du yoga moderne, être un allié santé.
Devenez un vecteur de changement pour vos patients !
Le yoga, en pleine expansion mondiale, se trouve souvent dénaturé par une multitude de pratiques modernes. Ce guide vous invite à découvrir la véritable essence du yoga et à comprendre ses différentes approches :
- Viniyoga
- Hatha Yoga
- Ashtanga Yoga
- Iyengar Yoga
- Vinyasa Yoga
- Bikram Yoga
- Yin Yoga
- Power Yoga
La Véritable Philosophie du Yoga :
Le yoga ne se résume pas à la souplesse ou à l’esthétisme corporel. C’est une discipline de sagesse qui implique le corps, la respiration et le mental. Cet eBook explore les racines du yoga à travers les textes anciens comme la Baghavad Gīta et les Yoga-sūtra de Patañjali, révélant le véritable sens du mot "yoga".
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